Донорство крови и ее компонентов — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же он требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил. Так Вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.
Перед процедурой донации:
Не приходите в учреждение службы крови, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).
Не курите за час до донации.
Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.
За два дня до донации исключите физические нагрузки, в т.ч. занятия спортом.
За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы и цитрусовые, сладкие газированные напитки, в т.ч. энергетики.
Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, томатов, бананов и цитрусовых). Натощак сдавать кровь не нужно!
Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.
После донации:
10-15 минут посидите спокойно в комнате отдыха доноров.
Если Вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у Вас кружится голова!
В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это предотвратит возникновение синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью или троксевазином).
Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2-х суток после донации и выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
С целью сохранения здоровья донора и сбережения донорского ресурса медицинский персонал контролирует соблюдение интервалов между донациями цельной крови. После донации цельной крови донору даётся 60 дней для полного восстановления системы крови и любые донации в этот период невозможны, так как могут привести к ухудшению здоровья, в том числе к анемии и снижению уровня общего белка.